Неприятный запах изо рта: в чем причина и как его предотвратить?

Опубликовано автором

Когда вы просыпаетесь, неприятный запах изо рта и резкий привкус во рту довольно банальны. Чистишь зубы, и все быстро улаживается. Однако иногда этот неприятный запах во рту сохраняется, несмотря на ежедневные меры гигиены. В таком случае, чем объясняется это явление? И, прежде всего, как от этого избавиться? Подведем итоги.

Неприятный запах изо рта: возможные причины

Галитоз или, чаще всего, неприятный запах изо рта, может быть вызван несколькими факторами. Более чем в 85% случаев это приводит к разложению анаэробных бактерий во рту.

Иногда это результат употребления в пищу таких продуктов и веществ, как кофе, табак, алкоголь, лук, чеснок, мясное ассорти и сыр.

Это также может быть симптомом заболеваний полости рта, таких как гингивит (воспаление десен), периодонтит (патология опорных тканей зубов) и кариес.

Неприятный запах изо рта также связан с инфекцией задней стенки глотки (носа, носовых пазух, гортани и миндалин) или ушей. Это может произойти в результате других проблем со здоровьем, включая приступ стресса, который вызывает пересушивание ротовой полости, высокую кислотность желудочно-пищеводного тракта, боль в горле, диабет, заболевание печени или почек. Это может быть даже из-за проблем с легкими.

В некоторых случаях этот неприятный запах возникает в результате приема таких лекарств, как болеутоляющие, антигистаминные, антидепрессанты, диуретики, противовоспалительные средства, наркотики и миорелаксанты.

В противном случае нарушена гигиена жизни. Дыхание ртом, прием неразжеванной пищи или голодание. Также могут иметь место старение и неполное пищеварение.

В частном случае утреннее дыхание — это результат сухости во рту, вызванной снижением выработки слюны и храпа в ночное время.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта: какие решения?

Если у вас какое-то время был неприятный запах изо рта, эти несколько советов помогут вам быстро избавиться от него. В этом случае это обрабатывается через:

  • Чистка зубов и языка 3 раза в день,
  • Ежедневное использование зубной нити,
  • Полоскание горла хлоргексидин или раствор пищевой соды,
  • потребление воды или мятного чая,
  • полоскание рта перекисью водорода в течение 5–30 секунд,
  • Жевательная резинка или рассасывание конфет, сделанных с хлорофиллом и мятой,
  • Прием продуктов против неприятного запаха изо рта, таких как Colgate Peroxyl, Listerine или Амосан Орал-Б.

Предотвратить неприятный запах изо рта: возможно ли? 

Ежедневные действия могут эффективно защитить от неприятного запаха изо рта. Обозначим:

  • Потребление зеленого чая и травяного чая,
  • Сосание плода звездчатого аниса, гвоздики или палочки корицы,
  • Потребление банан,
  • жевание семян фенхеля или листьев петрушки,
  • употребление цитрусовых, таких как лимон и лайм, для стимуляции выработки слюны,
  • ограничение употребления табака, алкоголя и кофе.
  • Выпивайте от 6 до 8 стаканов воды в день для увлажнения полости рта.

В случае сохранения неприятного запаха изо рта, несмотря на применение этих различных мер, проконсультируйтесь с рекомендуется стоматолог или стоматолог-гигиенист.